IkiHealth - De Health Hack
De Health Hack - Minder Moeite, Meer Gezondheid.
Ik ben altijd wel veel bezig geweest met mijn gezondheid, maar nooit zat er echt een idee achter. Dit komt puur omdat ik zelf geen achtergrond heb in de gezondheidszorg o.i.d. Je doet wel eens wat, maar weet eigenlijk niet echt waarom. Door de health hack ben ik me nu veel meer bewust van wat gezondheid precies inhoudt en belangrijker nog: hoe ik het in stand hou. De principes die worden besproken zijn zo doeltreffend dat ik me nu wel eens afvraag waarom we hier niet veel meer mee bezig zijn in de gezondheidszorg. Een dikke aanrader dus!